La nueva modalidad de Home Office se ha adaptado perfectamente a la vida de muchas personas gracias a los beneficios que tiene consigo. Realmente es mucho más sencillo trabajar desde casa, pues lo único que necesitas es conexión a internet y un equipo de cómputo.
Un factor muy importante y también necesario, es el espacio de trabajo. Por fortuna, con el home office, podrás estar en cualquier lugar de tu casa, siempre y cuando sea un lugar dónde puedas trabajar de forma eficiente.
Puede llegar a ser algo pesado debido a la monotonía y convertirse en algo aburrido, así que una excelente forma de agregar una chispa a tus días de trabajo en casa, es cambiando los aires y la atmósfera, por ejemplo, trabajando al aire libre. Además de ayudarte a salir de la monotonía, te ofrece muchos beneficios y te los compartiremos a continuación.
El estrés del día disminuye
¡Claro! Trabajar debajo del cielo, lleno de nubes y con el viento en el rostro te ayudará a olvidarte del estrés por un momento, o al menos a bajar tus niveles del mismo.
Respirar aire fresco, escuchar las hojas de los árboles moviéndose y el canto de los pájaros disminuye tu estrés laboral. Cambiar las vistas hacia una pared por una mirada al parque central ayudarán a mantener tu mente despejada.
Fomenta tu salud mental
Si bien debemos cuidarnos del Sol, está claro que la luz natural tiene muchos beneficios para nuestra salud. El Sol ayuda a generar vitamina D para nuestra piel, ayuda al corazón y por supuesto, a nuestro estado de ánimo, lo cual influye directamente en nuestra productividad y forma de trabajar.
El home office al aire libre ayudará a tu salud, pero también será una buena herramienta para hacer un mejor trabajo. Estar en contacto con la naturaleza siempre beneficiará a tu salud mental.
Mejora tu Enfoque
Algunas de las desventajas que podemos encontrar en el home office, son las distracciones. Trabajar desde casa puede ser complicado, ya que mantener el enfoque por 8 horas seguidas con todas las situaciones del hogar nos pueden mantener intranquilos y distraídos.
Elegir un espacio al aire libre en tu casa te ayudará a mantenerte lejos de todos esos distractores, además, se ha demostrado que trabajar en exteriores ayuda al enfoque de los trabajadores restaurando la energía cognitiva y física para continuar con eficacia los proyectos. Estar en contacto con la naturaleza ayudará a evitar el cansancio y la fatiga mental, a la vez que funciona como motivador, distractor e inspiración.
da pie a la creatividad
Cuando transformamos la rutina monótona y cambiamos nuestro lugar de trabajo, le abrimos la puerta a ideas que no esperábamos. Lo repetitivo de ciertos hábitos y rutinas tienden a romper nuestra creatividad porque no estamos haciendo nada nuevo, al contrario. Cambiar nuestro chip, nuestros procesos y mecanismos nos ayudará a crear desde cero, pues hemos transformado todo desde el origen.
protege tu vista
Otro beneficio de la luz solar es que mantendrá tu espacio de trabajo bien iluminado, evitando que fuerces tu vista. Pasar tantas horas frente a la pantalla de la computadora evidentemente puede ser dañino, pero al trabajar al aire libre tu cuerpo se relaja y podrás descansar tu vista. Trabajar afuera también te ayudará a que los breaks y momentos de descanso sean verdaderos momentos para tomarse un respiro y relajarse.
Ahora que conoces todos los beneficios del home office al aire libre no dudarás en intentarlo, incluso adaptarlo como una nueva forma de trabajo. Tener un espacio para trabajar al aire libre, tranquilamente, en tu hogar puede ser posible con Esmeralda Residencial, gracias a las amenidades del modelo Carli Elite. ¡Una vida llena de abundancia te espera aquí!
